Perzik-wortel smoothie
ingrediënten
- 0.25 l kokoswater (of rijstmelk)
- 1 perzik
- 1 handvol aardbeien (liefst bevroren)
- 2 wortels
- beetje honing of agavesiroop naar smaak
Bereiding
- Haal de pit uit de perzik en doe de perzik in uw blender.
- Schraap de wortels en snij in stukken.
- Doe alle ingrediënten in uw blender en mix tot alles goed fijngemalen is.
- Bij gebruik van verse aardbeien i.n plaats van bevroren dan kunt u een handvol ijsblokjes extra toevoegen om het lekker koud te maken
door Hannah Dequeker